di Miriana Kuntz

Una guida essenziale non solo per capire il mondo dello yoga, ma anche per porsi domande essenziali sull’origine del male, aprendo le porte a nuove realtà, dove star bene è la parola d’ordine.

Ecco “Yoga ed emicrania, guarire si può” il libro guida di Luisa Lalita Guarino, in distribuzione da luglio 2023. Esso è una guida essenziale non solo per capire il mondo dello yoga, ma anche per porsi domande essenziali sull’origine del male, aprendo le porte a nuove realtà, dove star bene è la parola d’ordine.
Il testo di Lalita Guarino suggerisce alcuni spunti per cambiare la propria vita, sul come respirare in maniera corretta e persino su come migliorare la propria alimentazione, abbracciando uno stile di vita sano. Tra i segreti nascosti tra le pagine del libro, vi troviamo anche il concetto e l’esplicazione della “naturopatia”, ovvero una medicina capace di guarire senza l’azione di agenti artificiali.  La passiflora, la valeriana, la canapa sativa, e molte altre, accorrono in aiuto del malato, regalando un’alternativa ai blasonati farmaci da banco. Una realtà spaccata nel mezzo, quindi, che presenta due modi di vivere la vita: da una parte vi troviamo quindi la medicina tradizionale e dall’altra spunti per una nuova vita, dove la natura corre ai ripari dell’uomo, mettendolo a nuovo con la forza delle sue braccia.
Il libro di Luisa Lalita Guarino, attraverso la seconda parte del suo titolo “guarire si può”, regala quindi, una forte speranza a coloro i quali, trovatosi in brutte acque si sono abbandonati al circolo vizioso di farmaci eccessivi. Esso fornisce uno spunto di cambiamento, tende una mano al prossimo, e racconta una serie di realtà poco conosciute, capaci non solo di informare chi le ignora, ma anche di affascinare il prossimo.

Il testo è scritto in maniera scorrevole, non ha mai la spocchia che un libro “di medicina” potrebbe avere. Esso sembra la chiacchierata piacevole con un’amica, dove quest’ultima senza alcun interesse personale, apre le porte ad un mondo sconosciuto, capace non solo di guarire ma anche di alleggerire l’animo umano. Un testo dove è necessario cambiare prospettiva, seguendo la forza della propria volontà. Un’occasione unica di comprendere che la guarigione è dietro l’angolo, basta volerlo. Un testo dove lo yoga, la naturopatia e l’Ayurveda accorrono in aiuto di uomini e donne afflitte da mali tra i più disparati. Un processo che presenta non solo il sintomo, ma anche il percorso e la via da perseguire. Un testo che nella sua copertina presenta la dicitura “tappe del percorso di guarigione”, tendendo in questo modo man forte al cambiamento vitale, in un mondo speciale, presentato dalla Guarino, dove la medicina tradizionale non sempre la vince, e dove la parola benessere si mescola insieme con volontà.

“Yoga ed emicrania, guarire si può”
Luisa Lalita Guarino
Genere: Guida (salute e benessere)
Numero di pagine: 128
Anno di pubblicazione: Luglio 2023
www.lalitayogainforma.com 
https://www.youtube.com/channel/UCA4x0EnOP5syvC2EvfBWLKA
https://www.amazon.it/Yoga-emicrania-guarire-pu%C3%B2-guarigione-ebook/dp/B0CC3MKY5S