Dal 25 al 28 febbraio 2024 una full immersion di quattro giorni tra Ashtanga Vinyasa yoga e meditazione nel resort altoatesino. Aperto a tutti indipendentemente dal livello di pratica.
Per chi è alla ricerca di una pausa rilassante e di un luogo unico in cui staccare la spina dallo stress e dalla routine quotidiana, Hotel Terme Merano propone un nuovo appuntamento con il suo celebre Yoga Workshop in programma dal 25 al 28 febbraio 2024.
Questo Workshop, di 4 giorni e 3 notti, è rivolto tutti coloro che desiderano provare lo yoga Ashtanga Vinyasa, metodo focalizzato principalmente sull’esecuzione di una serie dinamica di Asanas (posture) unita ad esercizi di respirazione (Pranayama), consapevolezza e rilassamento profondo, ed è aperto a tutti indipendentemente dal livello di pratica.
Durante ogni sessione mattutina e pomeridiana, gli ospiti saranno guidati da Omar Mura da oltre 10 anni insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga e terapista del massaggio con esperienza ventennale certificato in massaggio sportivo, miofasciale/deep tissue e massaggio thailandese.
In aggiunta e su richiesta, il ritiro può essere completato da sessioni individuali di coaching di 45 o 80 minuti.
Le lezioni, disponibili sia in inglese che in italiano, si svolgeranno presso la sala yoga della Sky Spa, l’oasi di benessere dell’Hotel: uno spazio di 3.200 m² che si sviluppa sul rooftop e offre una vista panoramica sulla città di Merano e sulle montagne circostanti. Un luogo di pace valorizzato da una piscina infinity con acqua salata riscaldata, vasche idromassaggio, una grande area relax, sauna finlandese, biosauna e bagno turco.
Gli ospiti potranno inoltre accedere alla Garden Spa situata a livello giardino con piscina esterna-interna, sauna e bagno di vapore, e alle piscine di Terme Merano raggiungibili direttamente in accappatoio tramite il celebre tunnel. A disposizione anche i servizi della Medical Spa dell’Hotel Terme Merano con trattamenti basati sui principi della medicina complementare.
Nel pacchetto Yoga Workshop sono inclusi 3 pernottamenti; sessioni di yoga giornaliere con insegnante di yoga qualificato; ricca colazione a buffet servita fino alle ore 11.00; cena con le proposte del menù Buongustai à la carte e del menù vegetariano con ricette benessere e specialità stagionali; accesso alla Sky Spa e alla Garden Spa, entrata alle piscine di Terme Merano, posto macchina nel garage dell’Hotel oltre ai servizi tutto compreso. L‘attrezzatura per lo yoga (tappetino, cuscini, blocchi) è fornita gratuitamente. Tariffe a partire da €572 a persona e valido dal 25 al 28 febbraio 2024.
Per ulteriori informazioni e per prenotazioni: www.hoteltermemerano.it/it
Hotel Terme Merano - Situato a pochi passi dal centro della cittadina di Merano, l’Hotel Terme Merano è l’unico resort termale dell’Alto Adige. La struttura, con design progettato dal celebre Matteo Thun, dispone di 115 camere e 24 suite spaziose, tutte elegantemente arredate e dotate dei migliori comfort. L’offerta culinaria propone ingredienti stagionali e creazioni culinarie internazionali presso il ristorante Olivi, il Bistro La Piazza, lo Sky Bar e il cocktail bar Palm Lounge. Fiore all’occhiello dell’Hotel è la sua offerta benessere che include la Sky Spa (3.200 m2) situata sul rooftop con vista a 360° sulla città di Merano e sulle Alpi e dotata di infinity pool, saune, sale relax e centro fitness e accessibile a chi ha più di 14 anni; la Garden Spa (1.250 m²) a livello giardino con piscina esterna e interna, saune e zone relax ideale per famiglie; e l’accesso diretto alle Terme Merano (7.600 m²) attraverso un passaggio percorribile in accappatoio. L’entrata e utilizzo delle 10 piscine esterne (stagionale) e 15 piscine interne delle Terme è incluso nel prezzo di pernottamento. Per maggiori informazioni: www.hoteltermemerano.it/it
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