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Tra acque millenarie, natura e pratiche di consapevolezza, i Natural Energy Yoga Retreat accompagnano il passaggio dall’estate a una nuova stagione. Dal 13 al 20 settembre e dal 13 al 20 dicembre, con formule da 3 o 7 notti.
Non è sempre necessario ripartire da zero. A volte basta rimettere in ordine ciò che già c’è, dargli spazio, ascoltarlo con più attenzione. È in questa logica che si inseriscono i Natural Energy Yoga Retreat di Terme di Saturnia, in programma dal 13 al 20 settembre 2026 e nuovamente dal 13 al 20 dicembre 2026.
Qui lo yoga incontra un luogo che da oltre 3.000 anni ha fatto dell’acqua una forma di benessere. La Sorgente di Terme di Saturnia sgorga naturalmente a 37,5°C e accompagna il retreat diventando parte integrante della pratica: dopo una lezione, una meditazione o un momento di silenzio, immergersi nelle sue acque significa lasciare che il corpo continui il lavoro iniziato sul tappetino, in una dimensione in cui movimento, respiro e rilassamento possono trovare un ritmo comune.
Il Natural Energy Yoga Retreat nasce proprio da questa idea: non aggiungere semplicemente qualche lezione di yoga a una vacanza, ma costruire un tempo diverso, in cui la pratica diventa uno strumento per ascoltarsi e ritrovare la propria energia. Il programma alterna lezioni di yoga energetico e spirituale, pratiche di respirazione, meditazioni guidate e momenti di silenzio a bagni termali, rituali di rigenerazione e trattamenti SPA. A completare il percorso, il Sound Bath nella Sorgente, in programma il venerdì sera, porta la pratica direttamente nell’acqua: le vibrazioni di campane e strumenti sonori accompagnano il corpo immerso nelle acque termali in un’esperienza di profondo rilassamento.
A settembre, il retreat assume il significato di un vero passaggio di stagione. È il momento ideale per lasciare andare la dispersione dell’estate e ritrovare concentrazione, energia e una nuova direzione. La Full Moon Meditation, inserita nel programma, aggiunge un ulteriore momento di ascolto, invitando a rallentare e a osservare i propri ritmi in sintonia con quelli della natura.
La stessa esperienza ritorna a dicembre, quando il contesto cambia e con lui anche il significato del retreat. Lontano dalla frenesia delle festività, Terme di Saturnia diventa uno spazio in cui chiudere l’anno con maggiore consapevolezza, fare ordine e concedersi il tempo necessario per prepararsi a quello che verrà. L’acqua calda della Sorgente, la quiete della campagna maremmana e la pratica dello yoga costruiscono una parentesi sospesa, prima del nuovo inizio.
Il retreat può essere vissuto nella formula 3 notti, pensata per chi desidera concedersi una pausa concentrata e intensa, oppure nella formula 7 notti, per immergersi completamente nel percorso e lasciare che la pratica entri davvero nel ritmo delle proprie giornate. In entrambi i casi, l’esperienza comprende le attività previste dal programma di yoga e meditazione, l’accesso alle acque termali e ai percorsi di benessere e i trattamenti SPA previsti dal retreat.
Perché forse il vero lusso, oggi, non è aggiungere qualcosa alle proprie giornate. È togliere. Togliere rumore, velocità, pensieri superflui. E lasciare che sia il corpo, per qualche giorno, a ricordarci il suo ritmo naturale.
Natural Energy Yoga Retreat
13–20 settembre 2026
13–20 dicembre 2026
Disponibile in formula 3 o 7 notti
Scopri il Natural Energy Yoga Retreat a Terme di Saturnia
TERME DI SATURNIA NATURAL DESTINATION 120 ettari di benessere dove sgorga una millenaria sorgente dalla quale scaturisce un’acqua unica al mondo, potentissima, ai piedi di un borgo medievale. Qui si erge il Resort di Terme di Saturnia Natural Destination, la cui unicità è racchiusa nell’acqua della sua Sorgente che affiora naturalmente dopo un viaggio di quarant’anni nelle pieghe della Terra e sgorga a una temperatura costante di 37,5°C. Un’acqua benefica per tutti: in 3000 anni Papi, contadini, centurioni, generali, re ed esponenti di ogni emiciclo, insieme a centinaia di migliaia di persone da tutto il mondo vi si sono immersi beneficiando delle proprietà antiossidanti, anti infiammatorie e dermatologiche delle acque di Saturnia, che proiettano questo luogo nell’olimpo del wellness. Oggi Terme di Saturnia Natural Destination rappresenta un unicum nel cuore della Maremma Toscana, un tempio di longevity naturale ormai icona nel mondo dell’ospitalità e del benessere, un Marchio Storico dove eccellenza e professionalità nei servizi, cura dei dettagli e contatto con la natura sono il segreto di una lunga storia di successo di oltre 100 anni. Un Resort 5 stelle affiliato a “The Leading Hotels of the World”; un’offerta gastronomica ricercata con il 1919 Restaurant, il ristorante più antico della Maremma e autentica con La Stellata | Country Restaurant; la SPA con trattamenti termali ed estetici, consulenze mediche e massaggi innovativi e ispirati ai doni della natura; la Linea Cosmetica Termale Active Beauty a base di Saturnia Bioplancton®, un’alga che matura spontaneamente nella Sorgente, concentrato di minerali e sostanze azotate benefiche in essa disciolti; il Parco Termale, un percorso di acqua termale e natura, tra i più grandi d’Europa; il Club, dedicato ai soci o agli ospiti esterni che desiderano accedere anche alla Sorgente e alle facilities del Resort; il Golf, un percorso da campionato Geo-Certified 18 buche di 6.316 metri su 70 ettari mossi, progettato dal noto architetto americano Ronald Fream. Terme di Saturnia è all’avanguardia nella cura del benessere grazie al Terme di Saturnia Method, che con i suoi cinque programmi, unisce 5 ingredienti della salute e del wellness psicofisico: medicina specialistica, alimentazione, trattamenti SPA e cure termali, movimento, riequilibrio energetico attraverso la naturopatia. Palcoscenico da sempre di eventi di rilievo internazionale, oggi il resort 5 Stelle e il Parco Termale sono icone mondiali dell’ospitalità e del benessere, con l’hotel premiato ai Best Destination Spa ai Travel&Spa Awards 2025, 1o in Italia e 7o in Europa dai Condé Nast UK Readers’ Choice Awards 2024, e inserito nella Top 5 Spa Resort del 2022 e 2023 di Travel + Leisure. Tutto questo non basta per descrivere Terme di Saturnia: mancano l’emozione e la fedeltà degli ospiti che da anni la scelgono come destinazione ideale per il loro benessere. Terme di Saturnia Natural Destination fa parte del gruppo Terme & Spa Italia che, fondato a Roma nel 2021, riunisce alcuni dei più importanti siti termali e spa del territorio nazionale grazie all’esperienza sviluppata con l’acquisizione del complesso di Terme di Saturnia, icona nel mondo dell’ospitalità e del benessere immersa nella maremma toscana. Il gruppo Terme & Spa Italia, di cui fanno parte Terme di Chianciano, Monticello The Entertainment SPA e Terme De Montel Milano, ha l’obiettivo di soddisfare la crescente domanda di salute e benessere del territorio nazionale grazie allo sviluppo di servizi, protocolli ed esperienze di benessere innovative che completano le attività tradizionali del settore”. www.termedisaturnia.it
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